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Virginia Fonseca exibe barriga 8 dias após dar à luz, já bem desinchada: ‘Quase lá’

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Virginia Fonseca mostrou novamente como seu corpo vem reagindo após dar à luz José Leonardo, seu terceiro filho com Zé Felipe. No Instagram, ela apareceu usando pijamas e levantando a camiseta para mostrar como está a sua barriga oito dias após o parto.

A influencer e empresária vem compartilhando com os fãs a rotina com o novo bebê e também como vem sentindo seu corpo voltar desinchar aos poucos desde o parto.

José Leonardo, o terceiro filho do famoso casal, nasceu na tarde do último domingo (8), de parto cesárea, segundo a nota oficial enviada pela assessoria de comunicação do casal a Quem. Na primeira publicação ao mostrar o corpo, Virginia apareceu seminua, usando fralda: “Menos de 24 horas pós-parto. Ainda vemos uma gravidinha de uns 6 meses?, escreveu ela”

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Quatro dias após o parto, ela voltou a aparecer na web mostrando a barriguinha. Na ocasião, ela também apareceu nua em seu banheiro, cobrindo partes do corpo com emojis. Já nesta segunda-feira (16), ela mostrou a barriga já bem desinchada oito dias após dar à luz. Confira:

Virginia Fonseca deu à luz José Leonardo no último 8 de setembro

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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