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Renata Abravanel resgata clique com o pai, Silvio Santos: ‘Eternamente grata’

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Renata Abravanel, filha caçula de Silvio Santos (1930 – 2024), compartilhou em suas redes sociais, na tarde desta quinta-feira (28), um registro especial ao lado do pai, que morreu em 17 de agosto deste ano.

Na foto, a empresária, de 39 anos, ainda acrescentou um emoji de coração se curando e escreveu: “Eternamente grata”.

 No clique, Silvio aparece sentado em uma mesa posta junto com a filha e duas das netas. O apresentador costumava reunir a família em sua casa que, era sempre uma festa, segundo as filhas.  Confira o clique abaixo:

Renata Abravanel resgata clique com Silvio Santos — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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