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Rafael Cardoso descansa em pousada com Mari Bridi, e caçula: ‘Rio de Janeiro’

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Rafael Cardoso, que declarou estar afastado dos filhos mais velhos, do casamento que teve com Mari Bridi, apareceu com a nova família nas redes sociais. O ator, de 38 anos, mostrou que estava viajando para uma pousada no Rio de Janeiro com a namorada, a psicóloga Carol Ferraz, e a caçula, Helena, de 10 meses.

Nas redes sociais, o ator apareceu aos beijos com a nova namorada no restaurante da pousada. Em seguida, ele publicou uma foto da caçula na pousada. No começo do mês, após fazer uma declaração à namorada, Rafael disse estar sem ver os filhos do primeiro casamento, Aurora, de 10 anos e Valentim de 6. “Lembrando para os amigos que se não estou convivendo diretamente com meus outros filhos não é porque não quero!”iniciou.

“Então, parem de comentar asneiras no perfil nos comentários! Se não gostou, só deixa de seguir e siga seu caminho! Beijo a todos”, escreveu. Ao responder outra internauta, ele deu mais detalhes sobre o afastamento. “Só não os vejo porque não deixam. Se não, estava vendo”, justificou ele na ocasião.

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Fonte: Quem

Rafael Cardoso viaja com a namorada e a filha — Foto: Reprodução/Instagram

Rafael Cardoso viaja com a namorada e a filha — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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