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Luciano Huck é surpreendido por Angélica e os filhos no palco: ‘Representando o Brasil’

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Luciano Huck completou 52 anos neste domingo (3), e no final do programa ‘Domingão’, foi surpreendido por sua família. Angélica e os três filhos do casal, Joaquim, Benício e Eva, foram para o palco comemorar o aniversário do apresentador.

A atração contou com a presença das cantoras Maiara e Maraisa. As sertanejas cantaram uma música para Huck com Rafael Portugal, Padre Fábio de Melo, dona Déa Lucia e Lívia Andrade. Foi então que a mulher do apresentador invadiu o palco com a caçula. Depois, os meninos entraram carregando o bolo de aniversário.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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