NOVA AURORA

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Leandro Hassum se derrete ao mostrar barriguinha da filha grávida: ‘Melhor visita’

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O domingo (14) está sendo em família para o futuro vovô Leandro Hassum, que recebeu a visita da filha, Pietra. A jovem, de 24 anos, é filha única do humorista de 50 anos de idade, e está grávida pela primeira vez.

“Melhor visita de domingo @pietrahassum. Bora ali passear nós 4”, escreveu o ator na legenda da selfie no espelho ao lado da filha e da esposa, Karina.

Pietra está grávida de uma menina, que se chamará Aurora. O papai do bebê é o produtor musical Caio Hara. Os dois ficaram noivos em fevereiro, durante uma viagem romântica pelo Japão.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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