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Karen Lopes mostra que está preparada em ensaio da Grande Rio: ‘Dia de pororocar’

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O ensaio da rua da Grande Rio recebeu nomes como a musa da escola Karen Lopes e mais famosos, na noite deste domingo (8). “Hoje é dia de pororocar, vamos?”, postou Karen ao divulgar um vídeo dançando e prontinha pra cair no samba.

No Carnaval 2025, a Grande Rio levará para a Marquês de Sapucaí uma jornada à cultura do Pará, com o enredo Pororocas Parawaras: As Águas dos Meus Encantos nas Contas dos Curimbós, que tem samba de Mestre Damasceno, Ailson Picanço, Davidson Jaime, Tay Coelho e Marcelo Moraes, compositores da Deixa Falar, escola de Belém do Pará.

No campo de comentários, os fãs exaltaram a musa. “Maravilhosa”, disse uma. “Que linda!! O look um luxooo”, disse outra. “Que mulher é essa? “, admirou uma terceira. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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