Hoje é um dia muito especial, Juju Teófilo, a garotinha que bomba nas redes sociais, está celebrando seu primeiro dia das crianças em São Paulo. Ela tem só sete aninhos, mas já é como uma estrelinha brilhante que encanta todo mundo!
Juju é incrível, criativa e sempre está de bom humor. Por onde passa, faz muitos amigos e com tanta simpatia conquistou mais de 4,7 milhões de seguidores no Instagram, que adoram acompanhar suas aventuras.
Neste Dia das Crianças, a pequena vai se divertir com seus amigos e familiares. Ela adora esses momentos especiais e, agora que está na capital paulista, vai aproveitar o feriado como nunca:
“Vou fazer um monte de coisas: vou brincar de maquiagem com as minhas bonecas e gravar vídeos para meus fãs. E claro que vou comer muito meu cuscuzinho delicioso”, conta Juju toda animada.
Natural de Fortaleza, no Ceará, viralizou na internet quando pediu para comer cuscuz nos parques da Disney, nos Estados Unidos e desde então, sua vida mudou completamente.
Sempre embaixo dos olhos atentos dos pais, Monique e Rennan Teófilo, ela fez teatro, apareceu em filmes e se tornou o rostinho de várias marcas e comerciais.
“Gosto muito de fazer teatro e filmes e amo muito fazer vídeos para as redes sociais. Faço tudo com muito carinho e é superdivertido”, diz a influenciadora-mirim, toda contente.
Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’
Published
1 mês ago
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5 de maio de 2025
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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.
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