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Gracyanne Barbosa usa maiô ultracavado e máscara de terror: ‘Halloween nos EUA’

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Gracyanne Barbosa, de 41 anos, comemorou o Halloween nesta quinta-feira (31), de um jeito pra lá de sensual. A musa fitness está passando alguns dias em Miami, nos Estados Unidos, e tirou suspiros dos seguidores com uma sessão de fotos temática do Dia das Bruxas com a amiga, Fafa.

“Happy Halloween…🎃🌴🇧🇷”, escreveu ela, no campo de comentários. Duas maravilhosaaaas”, elogiou uma seguidora. “Doçuras ou travessuras rsrs”, brincou a musa moranguinho.

E os comentários não pararam por ai. “Kkkkkk meninas, vcs são maravilhosas… mas eu ri desses coelhos kkkk estao meio amarrotados 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ❤️”, brincou mais uma seguidora. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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