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Gabi Luthai mostra corpo pós-parto e reflete: ‘Não voltei e tá tudo bem’

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Gabi Luthai, de 31 anos, mostrou como está o corpo dois meses depois de ter dado à luz Pietro, seu primeiro filho com Téo Teló. A cunhada de Michel Teló colocou um biquíni para exibir os detalhes aos seguidores nesta segunda-feira (10).

“Eu tenho uma bela flacidez porque a minha barriga realmente ficou bem grande. Temos flacidez e um pouquinho de gordura também. Até minha escoliose ficou um pouquinho mais ressaltada, antes dava pra ver, mas não tanto”, observou.

“Eu tô mais larga do que costumava ser. Parece que não, mas eu sempre fui muito estreita e, quando engravidei, tava no meu melhor corpo”, opinou. “Ainda não voltei e está tudo bem. Ganhei quase 14 quilos, o que basicamente dá tipo 30% do meu peso e eu sou uma pessoa baixinha”, completou.

Gabi Luthai mostra o corpo pós-parto — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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