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Famosos se mobilizam nas redes sociais pelo Rio Grande do Sul: ’32 mortos’

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Ao longo da noite dessa quinta-feira (2) e da manhã desta sexta-feira (3), famosos se mobilizaram nas redes sociais para pedir ajuda ao Rio Grande do Sul. Nicolas Prattes, a apresentadora Eliana, Viih Tube e Eliezer, Adriane Galisteu e outras celebridades compartilharam links de vaquinhas de organizações ou da Defesa Civil para ajudar as vítimas, ou aconselharam os seguidores a participarem das campanhas de doação de sangue para o Estado.

Desde o começo da semana, diversas cidades do Rio Grande do Sul enfrentam fortes chuvas, enchentes e vendavais, o que fez com que o governo do estado declarasse estado de emergência. Segundo dados da última quinta divulgados pelo g1, os eventos climáticos extremos deixaram ao menos 32 mortos e mais de 14 mil pessoas desabrigadas.

Nicolas Prattes deu o exemplo para os fãs e mostrou que fez uma doação de R$ 50 mil para a campanha oficial do governo do Rio Grande do Sul. O ator divulgou a chave do pix para as doaçãoes (92.958.800/0001-38) e incentivou os seguidores a colaborarem.

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“Acordei e vi filhos sem encontrar seus pais, pais sem encontrar seus filhos, cachorro e humano despencando juntos e sumindo nas águas, são mais de 10 mil desabrigados. Acredito que qualquer doação seja bem-vinda, qualquer uma. Caso não possa, faz com o coração uma oração aí”, disse ele.

Adriane Galisteu pede doações pelo Rio Grande do Sul — Foto: Reprodução/Instagram

Story de Virginia Fonseca — Foto: Reprodução/Instagram

Ana Hickmann — Foto: Reprodução/Instagram

Viih Tube e Eliezer pedem por doações para o Rio Grande do Sul — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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