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Fabi Justus reúne pais, madrasta e irmãos em jantar luxuoso de aniversário: ’38 anos’

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A empresária Fabiana Justus, aniversariante dessa segunda-feira (9), completou 38 anos e não deixou a data passar em branco, especialmente após o sucesso de seu tratamento de um câncer, uma leucemia mieloide aguda, diagnosticado em janeiro. Além da quimioterapia, ela passou por um transplante de medula óssea no final de março.

Em sua casa, Fabiana recebeu familiares em um jantar luxuoso para comemorar mais um ano de vida. Na reunião, estavam o pai, Roberto Justus, a madrasta, Ana Paula Siebert, a mãe, Sacha Chryzman, além dos irmão Rafaella Justus e Ricardo Justus, a cunhada, Fran Justus (esposa de Ricardo). Os avós maternos, Jacques Chryzman e Célia Chryzman, também estavam entre os convidados que apareceram na foto.

“Grande família”, escreveu Ana Paula Siebert ao divulgar o clique em seu Instagram. A mesa grande e luxuosa também chamou a atenção na celebração de Fabiana, que ainda contou com pratos feitos pela chef de cozinha Lourdes Avelar.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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