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Esposa de Marquinhos mostra família pronta para jogo do zagueiro: ‘Prontos’

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Algumas horas antes do início da partida entre Brasil e Costa Rica pela Copa América nesta segunda-feira (24), a influenciadora Carol Cabrino mostrou os filhos prontos para torcer pelo pai, o jogador Marquinhos. Ela vestiu uma camisa azul da Seleção Brasileira, assim como os filhos Maria Eduarda, de 6 anos, Enrico, de 4, e a caçula Martina, de 2.

“Estamos prontos e preparados pra torcer pro papai e pro nosso Brasil. Are you ready [vocês estão prontos]? Morram com essas fotos cheiiiias de fofura”, escreveu na legenda.

A família toda se reuniu em Los Angeles, na Califórnia, para assistir ao jogo que acontece no SoFi Stadium. No final de semana, esposa do zagueiro mostrou os filhos e sobrinhos reunidos no parque de diversões do Pier de Santa Mônica.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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