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Decora Minha Casa Wal na Band Minas: Transformando Lares e Conscientizando sobre a Síndrome de West

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A emocionante história de Greice, a terceira contemplada pelo programa Decora Minha Casa Wal, comove a todos que conhecem seus detalhes. Mesmo após a perda de seu filho Gabriel, vítima da Síndrome de West aos 8 anos, Greice encontrou alegria na transformação de sua casa. No canal do programa, a Dra. Carolina Capuruco aborda a relevância da conscientização sobre essa doença, oferecendo utilidade pública e apoio às famílias.

Assista aos episódios e saiba mais sobre essa iniciativa tocante no canal Decora Minha Casa Wal no YouTube.

https://youtu.be/7NzaGCkAkug?si=bkoHFIZ4e0LpNAYi

https://youtu.be/_9zpZctJ5MU?si=LlcPbLU26BnLcskf

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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