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De meia calça transparente, Isis Valverde posa em frente ao espelho: “Linda demais!”

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A atriz global Isis Valverde, apostou em mais um look simplesmente impecável e deus o que falar nas redes sociais. A musa apostou em uma calça com muita transparência e tirou um clique cheio de sedução em frente ao espelho.

Na legenda da publicação, a artista resolveu colocar um poema pra lá de inspirador: “Começa a haver meia-noite, e a haver sossego, Por toda a parte das coisas sobrepostas, Os andares vários da acumulação da vida… Calaram o piano no terceiro andar… Não ouço já passos no segundo andar… No rés-do-chão o rádio está em silêncio…”.

“So pra informar que você é a atriz mais bonita do mundo.”, afirmou uma fã no campo de comentários. “Linda demais ❤️”, disse mais um, com alguns emojis de coração ao lado. “Sou louco pra casar ctg😢😍😂!”, declarou outro, em tom de brincadeira. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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