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Claudia Raia brinca com expectativa e realidade sobre maternidade: “Diferença!”

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Claudia Raia tem dedicado todo seu tempo aos cuidados ao filho caçula, Luca, da união com Jarbas Homem de Melo. Nesta semana, a atriz fez uma brincadeira com seus seguidores do Instagram ao postar duas fotos.

Em uma das imagens, a atriz aparece toda produzida e na outra amamentando o bebê, de um mês. Na legenda, ela escreveu: “Expectativa x realidade, a verdade sobre a vida da bailarina.”

Os fãs, claro, entraram na brincadeira. “🤍 Linda na primeira e mais Linda na Segunda 🤍🤍 cheia de Vida”, comentou um. “Qual a diferença? É a mesma pessoa em glamour diferente 👏🏿”, declarou mais uma. “Linda em todos os moods ❤️, comentou nada mais, nada menos que Carol Peixinho. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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