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Bianca Frazão comemora lançamento de novo single

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Recentemente a cantora Bianca Frazão lançou a música “Você Me Manda Beijin”, o single conta a história de dois adolescentes que se apaixonam no ambiente escolar e já está disponíveis em todas as plataformas digitais. Em breve será lançado o clipe e a artista celebra essa nova conquista.

“A minha espectativa é que essa música faça tanto sucesso quanto as minhas outras, “Tá Chorando Porque”, que teve a participação da Mc Branquinha no clipe, e também “No Paredão”, ambas tiveram um grande alcance e com “Você Me Manda Beijin” creio que não será diferente. A música tá linda, espero que todos estejam curtindo assim como eu”, disse a cantora de 11 anos.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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