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Após Larissa ser eliminada, Fred faz linda declaração: “Larinha, vem brilhar aqui fora!”

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Fred Bruno e Larissa viveram um affair intenso durante o “BBB 23“! Nos últimos tempos, o influenciador vinha ajudando e fazendo campanha para a amada permanecer na Casa Mais Vigiada do Brasil até a final, mas no último domingo (23), a sister acabou sendo eliminada do reality.

Assim que viu a amada deixar o programa, Fred correu para suas redes sociais e fez uma linda homenagem para ela, lembrando de toda a trajetória dela e reforçando o quanto ela foi corajosa durante o confinamento.

“Larinha, vem brilhar aqui fora! O que define sua trajetória nesse BBB é CORAGEM! Desde o dia em que entramos na casa você jogou, se jogou, foi pra cima com muita autenticidade, personalidade e humildade! Mesmo tendo contato com o mundo aqui fora, vendo tudo o que a internet é capaz de falar sobre quem tá lá dentro, você se jogou novamente, cheia de coragem e conquistou o Top 4 do Big Brother!”, iniciou ele, em um post que trazia fotos dos dois juntinhos.

“Tenho muito orgulho de tudo o que você viveu lá dentro e tenho certeza que terei muito orgulho de tantas conquistas que estão por vir aqui fora. Beijo e até daqui a pouquinho”, finalizou. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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