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Larissa Manoela exibe cliques de seu 1º dia do ano com o marido: ‘paz e sossego’

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Larissa Manoela compartilhou com os fãs do Instagram o começo de seu 2025, mostrando como foi seu 1º de janeiro.

A atriz de 24 anos exibiu uma série de fotos de biquíni, em um momento de lazer ao lado do marido, André Luiz Frambach, de 27, e de um de seus cachorros.

“1º de janeiro, paz e sossego”, escreveu Larissa. Ela e André passaram a virada ao lado de parentes dele, como tinham feito no Natal. Confira alguns cliques:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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