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Ticiane Pinheiro exibe momento fofo entre a filha e Cesar Tralli: ‘Escondendo do papai’

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Ticiane Pinheiro, de 48 anos, registrou um momento encantador entre o marido, Cesar Tralli, de 53 anos, e a filha mais nova, Manuella, de 5, na noite da última segunda-feira (21). A apresentadora filmou a menina se escondendo do jornalista, que estava chegando do trabalho, e contou que os dois sempre brincam desse jeito.

“Manu se escondendo do papai, que vai chegar do trabalho. Todo dia a mesma coisa”, escreveu Ticiane ao mostrar a menina entrando embaixo dos lençóis da cama. “Tá bem escondida? Você acha que, quando ele chegar, ele não vai saber que é você que está aí?”, perguntou a apresentadora do Hoje em Dia à filha. “Só depois que ele me achar que você conversa”, respondeu Manu. “Fica quietinha aí, ele vai ver se você ficar se mexendo. Ele está chegando”, aconselhou a comunicadora.

Depois de ajudar Manu a se esconder melhor debaixo das cobertas, Ticiane filmou o momento em que Tralli entrou no quarto da filha. Ela se derreteu vendo o jornalista brincar e se divertir com a menina.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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