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Carla Perez e Xanddy comemoram 23 de casados na Indonésia: ‘Viagem romântica’

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Carla Perez e Xanddy vão completar 23 anos de casados nos próximos dias e decidiram comemorar com uma viagem a dois. Neste sábado (19), a dançarina, de 46 anos, fez uma publicação nas redes sociais mostrando um pouco de como foi o voo até a Indonésia ao lado do marido, de 45, e a recepção no hotel.

“E lá vamos nós para mais um ano da jornada dessa nossa caminhada. Contagem regressiva para os 23 anos de casados (25 juntinhos). Pode chegar, dia 25, já estamos prontinhos para comemorar”, escreveu Carla na legenda da publicação.

O destino escolhido pela dançarina e pelo cantor para comemoraram as bodas de palha foi a ilha de Bali, na Indonésia, famosa pelas praias paradisíacas e pelos diversos templos hinduístas.

Na publicação, Carla mostrou que ela e Xanddy aproveitaram um voo na classe executiva e também compartilhou um pouco da recepção especial que tiveram no hotel. O quarto do casal estava decorado com pétalas de flores, e os dois ainda ganharam uma sobremesa em comemoração ao aniversário. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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