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Fernanda Paes Leme mostra sua casa em Salvador e encanta seguidores: ‘Bahia’

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Fernanda Paes Leme compartilhou com os fãs no Instagram, nesta quarta-feira (28), uma prévia de sua casa em Salvador. A atriz de 41 anos, que é frequentadora assídua da Bahia, abriu o álbum de fotos do segundo lar, no bairro Santo Antônio Além do Carmo, decorado em tons neutros, com muitos materiais naturais, como rochas e palha, e com uma piscina com vista para o mar da baía de Todos-os-Santos.

“E minha ‘Casa Figa’ vai ganhando forma, cor, luz e muito amor… Pisar nesse chão, olhar esse céu e agradecer por cada conquista, cada um que esteve e está ao meu lado nessa jornada de encontrar meu espaço em Salvador, lugar que amo e me sinto em casa, agora em minha casa”, disse a atriz. ” Me conta, qual cantinho vocês estão amando mais?!”, quis saber Fernanda.

Ela mostrou para os fãs o quarto do casal, a sala de jantar com mesa oval, um lavabo, além de detalhes da decoração, como uma estante de cimento e a coleção de figas que dá nome à casa. Fernanda está passando uma temporada na capital baiana e esta semana levou a filha Pilar, de 4 meses, à praia do Porto Barra. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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