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Na reta final da gravidez, Sthefany Brito exibe quartinho encantador do filho: ‘Vicenzo’

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Grávida de seu segundo filho, Sthefany Brito usou as redes sociais para compartilhar imagens do quartinho do bebê, Vicenzo, nesta quarta-feira (21).

Na publicação feita em seu perfil oficial do Instagram, a atriz, que está na reta final da gravidez, mostrou em detalhes as cores e a mobília escolhida para o cômodo.

“Tudo ficou lindo, do nosso jeitinho e muito além do que eu sonhava”, escreveu ela, na legenda do post. Em março deste ano, a irmã de Kayky Brito anunciou a gravidez. Sthefany, já é mãe de Antonio Enrico, de 3 anos. Ele e Vicenzo são frutos do relacionamento com Igor Raschkovsky. Veja o quartinho abaixo:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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