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Patrícia Ramos assume primeiro namorado após separação conturbada: ‘Que lindos’

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Patrícia Ramos, de 27 anos, assumiu um novo relacionamento, nesta quarta-feira (26). A influenciadora e apresentadora postou fotos com o namorado, Luiz Fernando Maximiano, e se declarou: “The black girl is loving [‘A garota preta está apaixonada’, em tradução livre]”. Essa é a primeira relação que ela assume desde seu polêmico término com Diogo Vitório, em 2023.

Os rumores de que eles estariam vivendo um affair começaram em janeiro deste ano. Luiz Fernando é jogador de futebol, atua como volante, tem 29 anos e nasceu no Rio de Janeiro. Ele foi revelado nas categorias de base do Fluminense, em 2014. Depois, o atleta passou por diversos times.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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