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Caçadores de Bons Exemplos homenageam os 50 anos da Itaipu Binacional : “Descubra a Energia das Cidades Lindeiras ao Lago de Itaipu!”

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Em comemoração aos 50 anos da Itaipu, o casal Iara e Eduardo Xavier – Caçadores de Bons Exemplos gravaram uma série de 50 vídeos inéditos e fascinantes que vão te emocionar e inspirar!

O casal que já rodou mais de 1 milhão de KM por todo o território nacional e 14 países, sempre buscando histórias inspiradoras embarcaram  em uma jornada épica pelos municípios paranaenses que fazem fronteira com o Lago de Itaipu, para coletar 50 histórias em comemoração aos 50 anos da Itaipu Binacional.

Prepare-se para conhecer as histórias únicas de cada uma dessas cidades, repletas de pessoas inspiradoras e suas boas energias.

  O que esperar dessa jornada?

* 50 vídeos originais: Cada um mais emocionante que o outro, mostrando a riqueza cultural e humana dos municípios lindeiros.

* Histórias Comoventes: Conheça os relatos e os atos de bondade que fazem a diferença na vida das pessoas.

* Pessoas Inspiradoras: Encontre pessoas que trazem uma boa energia contagiante e que nos ensinam a ser melhores a cada dia.

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Venha sentir toda essa energia que move o mundo, através das redes sociais da Itaipu e também no canal dos Caçadores de Bons Exemplos.

Cada vídeo será uma oportunidade de se conectar com histórias reais de superação, amor ao próximo e solidariedade. É uma celebração da vida e da energia positiva que todos nós podemos compartilhar.

Acompanhe essa jornada fantástica e deixe-se inspirar pelos bons exemplos que foram encontrados  em cada cidade lindeira ao Lago de Itaipu. Este é o momento de reconhecer e valorizar as pequenas e grandes ações que fazem do mundo um lugar melhor.

Então, está preparado? Vem com a gente sentir toda essa energia e se emocionar com a Jornada do casal @caçadoresdebonsexemplos pelas cidades lindeiras ao Lago de Itaipu!

#Itaipu50Anos #BoaEnergia #CidadesLindeiras #CaçadoresdeBonsExemplos

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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