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Edu Guedes leva Ana Hikmann para passeio cheio de aventuras: ‘Porsche Cup Brasil’

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Que Edu Guedes e Ana Hikmann estão cada dia mais grudadinhos, isso não é novidades para ninguém. Ultimante, os dois tem se aventurado cada vez mais juntos e realizado alguns trabalhos como casal, aproveitando cada minuto juntos.

Mas no ínicio dessa semana, os dois resolveram se aventurar de uma forma diferente na Pista da Porsche Cup Brasil. Edu, levou a amada para uma volta de carro em um passeio cheio de aventuras.

Bom dia! Ontem foi o segundo dia de treino da @porschecupbrasil e foi muito especial , além do treino tradicional eu pude levar a @ahickmann para algumas voltas rápidas. #porche #eduguedes #anahickmann Imagens de @rubenslana Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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