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Carolina Dieckmann impressiona com boa forma durante dia de sol: ‘Búzios’

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Passando uma temporada em Búzios, no Rio de Janeiro, Carolina Dieckmann arrancou suspiros de seus seguidores do Instagram, no início da tarde desta terça-feira, com uma série de fotos de biquíni.

Não demorou muito para que os seguidores da atriz lotassem a caixa de comentários da publicação com uma chuva de elogios.

“linda 😘 sempre bela”, “Deusaaa ❤️”, “Achei que fosse inteligência artificial de tão linda que você é, boa tarde”, “Perfeição 😍”, “Aí sabe ser linda! “, escreveram alguns internautas. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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