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Simaria dispensa sutiã e posa com blusa caída no ombro: ‘Como ela tá solteira?’

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A cantora Simaria, ex-dupla de Simone, influenciadora digital, modelo e dona do coração dos brasileiros, resolveu mostrar sua ótima forma logo pela manhã desta terça-feira (09), e levou a galera ao delírio.

“Bom dia”, escreveu ela, com emojis de estrelas logo ao lado. Na foto, Simaria dispensou sutiã e deixou parte de sua blusa cair no ombro, quase mostrando demais. A musa ainda exibiu sua make mais do que em dia para deixar os seguidores simplesmente apaixonados.

“Ela é tudo pra mim, eu fico de cara com tanta beleza, juro”, afirmou um fã no campo de comentários. “Ainda não sei como ela tá solteira, casa comigo, mulher”, disse mais um, com emojis de coração. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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