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Gracyanne Barbosa exibe clique inédito e deixa os fãs boquiabertos: ‘Obra de arte’

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A musa Gracyanne Barbosa chamou atenção dos fãs do Instagram nesta segunda-feira (17), e agitou a noitada dos internautas enquanto posava bem à vontade num ensaio fotográfico de tirar o fôlego e que deu o que falar!

“Seja sua melhor versão, não permita que um padrão limite a intensidade e beleza que reside em quem é”, refletiu a morena na legenda da publicação, que contou com a musa fitness ostentando seu bronzeado marcante enquanto posava com um conjuntinho jeans que evidenciou ainda mais as curvas da morena e rendeu vários elogios.

“Desse jeito aí vai chegar aos 70 anos com corpo de 25”, brincou um seguidor nos comentários da publicação. “Van Gogh que me perdoe, mas a tua beleza supera todas as suas obras de arte”, exaltou outro internauta. “A mulher mais poderosa desse Brasil”, disparou um terceiro. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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