NOVA AURORA

ENTRETENIMENTO

Tatiane Melo celebra noite animada com amigos no Refúgio dos Piratas em Nova Iguaçu

Publicado em

Tatiane Melo, conhecida por seu carisma e talento, ex de Babu Santana, influenciadora, atriz e empresária, recentemente desfrutou de uma noite cheia de diversão e descontração ao lado de seus amigos, com a grande amiga Maíra Santana, mãe do Antônio Carlos (Mussunzinho).

             amigos Tatiane, Maíra e Luiz

O local escolhido para essa celebração foi o Refúgio dos Piratas, a primeira Pizzaria e Choperia temática na Baixada Fluminense. A estrela e seus amigos desfrutaram de uma deliciosa variedade de pizza, petiscos irresistíveis, sobremesas tentadoras, chopp gelado e drinks refrescantes. Sem dúvida, foi uma noite memorável repleta de risadas e boa companhia.

Além disso, os fãs de Tatiane Melo têm ainda mais motivos para ficarem animados. A talentosa atriz está confirmada na nova temporada de “Se Sobreviver, Case!” do Multishow e globoplay, que tem estreia marcada para o dia 24 de julho. Com seu charme e habilidades impressionantes, Tatiane certamente trará ainda mais emoção e entretenimento para os espectadores deste aclamado realitty.

Leia Também:  Sheron Menezzes compartilha momento fofo do filho: ‘E ele aprendendo a andar’

Assim, Tatiane Melo continua a conquistar a atenção e o carinho do público, tanto em sua vida pessoal, desfrutando de momentos especiais com amigos, como em sua carreira profissional, ao embarcar em projetos emocionantes e cativantes na televisão.

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Advertisement

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

By

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Sheron Menezzes compartilha momento fofo do filho: ‘E ele aprendendo a andar’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

PARANÁ

POLÍCIA

ENTRETENIMENTO

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA