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Wanessa Camargo exibe cliques ao lado da irmã caçula e se declara: ‘Você é luz’

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Wanessa Camargo, compartilhou em suas redes sociais nesta quarta-feira (26), uma série de fotos ao lado da irmã caçula Clara Lacerda Camargo, que completou três meses de vida na última terça-feira (25). A pequena é filha da influenciadora digital Graciele Lacerda e do cantor Zezé Di Camargo. Para comemorar a data especial, os papais corujas organizaram uma pequena festa para Clara.

Na publicação, parabenizando a irmã mais nova, Wanessa escreveu: “Entre um compromisso e outro, corri pra dar aquele abraço, curtir um pouquinho esse momento especial e me encher do amor mais puro que existe. Ontem foi o 3º mêsversário da Clara! Minha princesa, você é luz, é força, é amor! Dirmã te ama infinitamente!”

Nas fotos, a cantora aparece segurando a pequena enquanto faz brincadeiras para ela rir. Em outros cliques, Wanessa aparece ao lado do pai e da madrasta enquanto posam em frente a mesa de aniversário da caçula.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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