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Virginia Fonseca exibe clique de sua barriga 10 dias após parto do 3º filho ‘Compare’

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Virginia Fonseca, de 25 anos, mostrou aos seguidores nesta quarta-feira (18), como está sua barriga 10 dias após o nascimento de José Leonardo, seu terceiro filho com o cantor Zé Felipe, de 26. De top e calcinha, a influenciadora tirou uma selfie no espelho antes de ir ao banho e compartilhou nos stories do Instagram.

Poucas horas após dar à luz, Virginia compartilhou uma foto semelhante. Na imagem, é possível ver a que a barriga dela ainda está um pouco inchada. “Menos de 24 horas pós-parto. Ainda vemos uma gravidinha de uns 6 meses?”, brincou na ocasião. Quatro dias após o nascimento do filho, ela apareceu nua para, mas uma vez, mostrar como estava sua barriga. Quando completou oito dias, a influenciadora publicou uma nova foto.

José Leonardo nasceu na tarde do dia 8 de setembro, num domingo, de parto cesárea. A influenciadora e o cantor sertanejo já são pais de Maria Alice, de três anos, e Maria Flor, de quase dois. Confira os cliques da famosa:

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Virginia Fonseca mostrou a barriga 24h após o parto, 4 dias depois, 8 dias depois e 10 dias depois — Foto: Reprodução/Instagram

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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