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Virgínia Fonseca causa curiosidade ao dar detalhe de seu novo programa: ‘No SBT’

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Focadíssima na sua nova vida de apresentadora, Virgínia Fonseca desabafou sobre o desafio de ter seu próprio programa no SBT.

Em conversa com a revista Quem, a famosa abriu o coração sobre o ‘Sabadou com Virgínia Fonseca’, que vai ao ar a partir de março de 2024.

“Eu quero que seja algo leve, que eu entre no jogo, que participe dos desafios, que tenha música para eu dançar, para eu me divertir. Vai ser uma coisa leve”, entregou a esposa de Zé Felipe, deixando os internautas ansiosos com alguns detalhes do novo formato.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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