ENTRETENIMENTO

Vanessa Lopes recebe é exaltada na web, ao posar sorridente de biquíni: ‘Maravilhosa’

Publicado em

23 de outubro de 2024

por

Itajuba Tadeu

A ex-BBB Vanessa Lopes encantou seus seguidores ao compartilhar cliques sorridentes de biquíni em suas redes sociais nesta quarta-feira (23). A influenciadora escreveu na legenda: “Desejo do dia: mais dia assim, por favor!”, gerando uma onda de elogios de seus fãs.

Entre os comentários, o namorado da influenciadora, Lucas Mamede: “Valei-meeee que mulher linda é essa”. Fãs também elogiaram Vanessa, com um deles enaltecendo: “A cada dia que passa, você se torna ainda mais linda!”, enquanto outro seguidor.

Os elogios não apraram por ai. “Maravilhosa”, elogiou mais um. “Ela emagreceu ou é impressão minha”, notou outra. “a mais linda de todas! ❤️”, mais uma, elogiou. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Vanessa Lopes (@vanessalopesr_)

Fonte: TOP FAMOSOS

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ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

4 semanas ago

5 de maio de 2025

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.