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Vanessa Lopes grava primeiro programa de TV com Lucas Mamede: ‘Dia dos namorados’

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A ex-BBB Vanessa Lopes, de 22 anos, gravou seu primeiro programa de TV acompanhada do namorado, Lucas Mamede, de 20. Discreto, o casal não costuma se expor nas redes sociais. Eles foram juntos ao Altas Horas, da Globo, e Serginho Groisman compartilhou um registro de bastidores nesta terça-feira (4).

“Sábado no Altas Horas [especial de] Dia dos Namorados Vanessa Lopes e Lucas Mamede participam cantando lindamente”, escreveu o apresentador na legenda da publicação. Nos comentários, o cantor falou como foi a experiência de gravar com a influenciadora: “Serginho, obrigado pelo carinho. Amamos muito! Um ‘xero’ gigante”. Seguidores demonstraram empolgação para ver a atração que vai ao ar no próximo sábado (8). “Amo esses dois”, disse uma pessoa. “Que legal”, escreveu outra. “Programa lindo”, acrescentou mais uma. Vanessa já tinha participado do Altas Horas depois da sua conturbada passagem pelo BBB 24, mas desta vez ela foi acompanhada.

As especulações de que a influenciadora estava namorando Lucas começaram quando ela ainda estava no confinamento. Isso porque, ela deixou escapar na casa mais vigiada do Brasil que estava em um relacionamento sério. Vanessa desistiu do programa e, para cuidar da saúde mental, ela se afastou das redes sociais. Depois de alguns meses, ela voltou a fazer aparições e confirmou seu namoro com o cantor. Confira a participação dos dois:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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