NOVA AURORA

ENTRETENIMENTO

Thais Fersoza e Michel Teló celebram aniversário dos filhos em festa dupla: ‘

Publicado em

Thais Fersoza e Michel Teló fizeram uma festa de aniversário dupla para celebrar os aniversários de Melinda, que completará 8 anos na quinta-feira (1), e Teodoro, que fez 7 anos no dia 25 de julho. A festa, em uma data intermediária entre os dois aniversários, foi realizada na noite de segunda-feira (29), no Rio de Janeiro.

O menino já havia celebrado com um bolinho familiar na quinta-feira (25), e repetiu o tema para a festa: Pokémon. Já Melinda quis que a decoração de seu espaço na festa tivesse como tema o clássico Alice no País das Maravilhas.

“Celebramos nossos amores: 7 anos do Teodoro e 8 anos da Melinda! Como o tempo passa rápido… Obrigada, Papai do Céu, por filhos tão maravilhosos! Vocês são nosso maior sonho realizado, a melhor coisa desse mundo! Obrigada por serem exatamente do jeitinho que são… Com suas personalidades tão marcantes. A gente ama muito ser pais de vocês e nos sentimos verdadeiramente abençoados e gratos”, afirma o casal em um post compartilhado nas redes sociais.

Leia Também:  Zilu exibe mansão na Flórida com decoração feita pela nora: ‘Afeto e funcionalidade’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Advertisement

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

on

By

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Leia Também:  Nicole Bahls aposta em fantasia ousada para festa de Halloween: “morceguinha!”

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

PARANÁ

POLÍCIA

ENTRETENIMENTO

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA