Na última terça-feira (09), Roberto Justus compartilhou um lindo texto em comemoração ao transplante de medula óssea, bem-sucedido, realizado em sua filha, Fabiana Justus, que foi diagnosticada em janeiro com leucemia mieloide.
“Tive seis momentos mais felizes de minha vida. O nascimento de meus cinco filhos e hoje, no renascimento de minha filha Fabiana. O transplante deu certo, e a nova medula pegou exatamente no dia em que ela comemora 13 anos de casada.”, iniciou o empresário em seu Instagram.
“Sei que ainda temos um caminho de cuidados pela frente, mas não poderia estar mais agradecido por ter dado tudo tão certo até aqui. Fabi foi guerreira, forte, e deu um grande exemplo para tantas pessoas que passam por problemas semelhantes. Os desafios devem ser encarados de frente com muita energia, força e otimismo”, finalizou. Confira o clique de Fabi:
Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’
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4 semanas ago
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5 de maio de 2025
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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.