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Renato Aragão conta piada e diverte seguidores nas redes sociais: ‘Lendario’

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Renato Aragão, mais conhecido com “Didi”, compartilhou uma piada nas redes sociais e arrancou risadas dos internautas.

O humorista, conhecido por sua longa carreira em comédia, mostrou que ainda mantém o talento para divertir, e o momento rapidamente se espalhou na web, com fãs elogiando.

“É isso turma!😂😂”, escreveu ele. “Didi engraçadinho😂😂😂😂vc é o cara. Amo”, declarou uma seguidora. “Renata Aragão eterno Didi fez parte da minha infância”, disse outro. “Te amamos meu lendario..”, declarou mais um. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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