ENTRETENIMENTO

Rafa Kalimann curte férias na Bahia e é exaltada: “Exala uma energia deliciosa”

Publicado em

1 de fevereiro de 2023

por

Itajuba Tadeu

Rafa Kalimann está curtindo as belezas da Bahia e compartilhou com os fãs do Instagram uma sequência de fotos mostrando os melhores momentos de sua viagem. Além disso, a apresentadora não deixou de sensualizar curtindo o verão nesta terça-feira (31).

Na ocasião, a Rafa mostrou sua boa forma enquanto posava com looks de verão de tirar o fôlego, mas chamou atenção com uma foto da sequência, que mostra o corpão na beira da piscina durante sua sessão de bronzeamento natural. “Viver a magia da Bahia, voltei pra mim e fiquei em você, com seu axé”, celebrou ela, na legenda.

Sem calcinha e de fio dental, Rafa Kalimann esbanja boa forma: “Deus caprichou!”

“Você na Bahia exala uma energia deliciosa”, disse uma fã da apresentadora nos comentários da publicação. “Cada dia que passa a Rafa tá ainda mais linda”, disparou outro internauta, exaltando a ex-BBB. “Ela cresceu tanto, é um orgulho para os fãs”, declarou uma seguidora da musa. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Rafa Kalimann (@rafakalimann)

Fonte: TOP Famosos

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Itajuba Tadeu

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

4 semanas ago

5 de maio de 2025

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.