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Previsões Astrológicas de Val Couto no Programa do YouTube: Daniela Mercury e as Mudanças nos Astros

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Em uma programa fascinante apresentado por Val Couto, renomado tarólogo, revelações astrológicas apontam para um período de mudanças significativas na vida da cantora Daniela Mercury. A previsão sugere não apenas uma possível separação, mas também destaca a importância de precaução diante de fofocas, brigas e intrigas.

Além disso, surpreendentemente, os astros indicam que a artista de leão está prestes a ingressar na esfera política, desencadeando uma nova fase em sua vida. As revelações cósmicas prometem aguçar a curiosidade dos fãs e oferecer insights sobre o futuro de Daniela Mercury.

https://www.youtube.com/live/s7aOS4ffZBI?si=mpV8lznjbVz8MSZb

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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