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Pitel ganha Prova do Anjo e toma decisões: ‘Concluiu em pouco mais de 3 minutos,

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Após muita destruição de cenário e nervosismo, finalmente descobrimos quem será o Anjo da Semana no Big Brother Brasil 24.

Pela primeira vez, Pitel conseguiu levar a melhor na disputa e realizou a prova em menos tempo, sendo assim, poderá escolher dois participantes para o Castigo do Monstro.

A prova foi disputada em três etapas e os brothers jogaram individualmente. Assim que começava a prova, o participante precisava apertar um botão para acionar o cronômetro. Vale ressaltar que, todos os confinados participaram da disputa, menos a Líder Giovanna. Confira o tempo de cada um:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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