ENTRETENIMENTO

Para matar saudade dos fãs, Bia Miranda surge fazendo dancinha apaixonante: “maravilhosa!”

Publicado em

16 de março de 2023

por

Itajuba Tadeu

Bia Miranda, que participou da última edição de “A Fazenda“, roubou a cena nas redes sociais durante a noite desta quarta-feira (15). Para matar a saudade dos fãs, a musa fez uma dancinha ousada e deixou a galera apaixonada!

A influenciadora apostou num look confortável para mostrar seu gingado com mais facilidade, mas não deixou de mostrar o corpão saradíssimo enquanto fazia os movimentos envolventes na sala de casa, num momento improvisado. “Estavam com saudades das dancinhas?”, questionou a morena na legenda.

“Essa mulher é muito maravilhosa, uma obra de arte”, disparou uma seguidora nos comentários da publicação. “Na hora que ela publicou esse vídeo eu já tinha assistido umas mil vezes”, brincou outro internauta. “Essa sim é a verdadeira campeã da Fazenda”, declarou um fã da morena. Confria:

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Uma publicação compartilhada por Bia Miranda 🌶️ (@biamiranda)

Fonte: TOP Famosos

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Itajuba Tadeu

ENTRETENIMENTO

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Published

4 semanas ago

5 de maio de 2025

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.