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Paolla Oliveira encanta seguidores com ensaio deslumbrantes: ‘Maravilhosa!’

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A atriz Paolla Oliveira, de 42 anos, encantou os seguidores nesta sexta-feira (20), ao publicar uma série de cliques deslumbrantes em suas redes sociais.

Nas imagens, a artista aparece com um look sofisticado, usando calça e jaqueta de couro marrom, que deixou à mostra o sutiã em alguns dos cliques.

No campo de comentários, Paolla recebeu muitos elogios dos internautas. “Sempre maravilhosa!”, comentou um fã. “Ela não cansa de ser perfeita”, escreveu outro. “Essa mulher ê maravilhosa demais”, elogiou uma terceira. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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