Nicole Bahls aproveitou a segunda-feira (10), da melhor forma possível e deixou os seguidores do Instagram babando com um vídeo digno de uma musa do verão. Na rede social, a ex-panicat participou de uma campanha publicitária e deixou a galera chocada com sua boa forma!
A modelo aproveitou o dia de calor para curtir na beira da piscina enquanto renovava o bronzeado, sem deixar de mostrar todos os detalhes das peças de sua publi em seu corpão escultural. Nicole esquentou o clima com uma dancinha ousada e levou os seguidores à loucura!
“Essa mulher tira onda de tão bonita”, disparou um seguidor, elogiando a musa através dos comentários da publicação. “Todos os modelos estão incríveis, mas na modelo ficou melhor ainda”, disparou outra internauta que acompanha o trabalho da musa nas redes sociais. Confira o vídeo:
Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’
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4 semanas ago
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5 de maio de 2025
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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.