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MC Mirella exibe sresultado de cirurgias plásticas e impressiona; ‘Antes e depois’

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MC Mirella surpreendeu seus seguidores nas redes sociais ao exibir o resultado das suas cirurgias plásticas mais recentes. Ela realizou uma lipoaspiração na barriga com tecnologia de argoplasma, mamoplastia com prótese de 330 ml e lipoenxertia nos glúteos.

Na última quarta-feira (31), a funkeira publicou um vídeo em seu perfil oficial do Instagram mostrando o antes e depois do seu corpo, ainda na sala de cirurgia. “Um resultado espetacular e natural como eu queria. Barriga mais que negativa, a gordura que deu pra tirar de mim coloquei no bumbum e minhas costas esculpidas, eu pedi para arrumar o meu umbigo e eu amei!”, escreveu Mirella na legenda.

Na sequência, ela falou sobre as possíveis críticas que poderia receber: “Sei que é capaz de ter gente desocupada que vai querer criticar um trabalho incrível desses que durou cerca de oito horas! O que eu mais queria era melhorar a flacidez da minha barriga, que só teria solução com a tecnologia de argoplasma, última geração, que foi usada na minha cirurgia!”, completou. Confira resultado:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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