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MC Carol curte piscina de mansão e troca beijos apaixonados com o marido: ‘Vivendo’

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MC Carol usou as redes sociais para mostrar como aproveitou o dia ensolarado para relaxar na piscina de sua mansão e compartilhou o momento com os seguidores.

Usando um biquíni verde e amarelo, ela posou em frente a piscina e exibiu uma mesa, onde almoçou com o marido, Cosme Santiago.

Na piscina, o casal apareceu dando aquele beijão apaixonado com uma música ao fundo. Carol ainda foi filmada sobre as costas do amado, dando risadas. “Vivendo” escreveu, ela. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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