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Marcone Perillo Recorda Desafios e Superação na Reconstrução da Matriz de Pirenópolis

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No amanhecer de um dia triste e desesperador, Marcone Perillo, acompanhado pela então ministra Valéria e pelo embaixador Sérgio Amaral, enfrentou o desafio de um incêndio devastador na histórica Matriz de Nossa Senhora do Rosário. Sem hesitar, anunciaram medidas e um planejamento para angariar recursos através de parcerias entre os governos federal e estadual. Graças ao apoio de entidades como a Celg, Petrobras e Teles, juntamente com a dedicação da empresa Biapó nas obras de reconstrução, em abril de 2006, a Matriz ressurgiu como um símbolo de perseverança e resiliência, marcando um dos momentos mais memoráveis durante o segundo governo de Marcone Perillo. Este episódio reflete sua determinação em buscar parcerias e agir rapidamente para preservar a história e a cultura da região.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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