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Mano Walter e Debora Silva se casam na Igreja Católica: ‘Momento abençoado’

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O cantor Mano Walter e a modelo Debora Silva subiram novamente ao altar, na tarde desta quarta-feira (13), para celebrarem o casamento católico na Igreja Matriz de Nossa Senhora dos Homens, em Maceió, Alagoas.

Desta vez, eles foram acompanhados pelos filhos José, de 4 anos, e Maria, de 1. Há cinco anos, eles oficializaram a união civil com uma bênção ecumênica.

A Miss Santa Catarina usou um vestido de renda tomara-que-caia da estilista alagoana Martha Medeiros e o noivo, um terno azul-marinho. “Que momento abençoado em nossas vidas! Gratidão ao nosso Deus, à nossa família e aos amigos”, comentou o casal nas redes sociais. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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