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Maisa Silva comemora 21 anos e recebe lindas homenagens: ‘Obrigada Deus’

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Maisa Silva está completando 21 anos de vida, nesta segunda-feira (22)! Para comemorar, a apresentadora deu uma festa com os amigos na noite de ontem, com direito a look all black, bolo red velvet e depoimento nas redes sociais.

Ela compartilhou alguns cliques do evento, ao que agradeceu: “21. Ainda me sinto como na segunda foto, obrigada Deus pela vida e por cuidar tão bem do meu coração. Esse que não inveja, não guarda mágoas, que não mede esforços pra ver quem ama feliz, que te ama incondicionalmente e que transborda de gratidão por tudo o que viveu até hoje!”

Nas imagens, é possível ver Maisa saboreando seu bolo especial de aniversário. Um dos registros, mencionado na legenda da publicação, retrata a infância da apresentadora toda sorridente, usando óculos roxo e uma tiara de coraçõe.

Alguns cliques da comemoração também foram compartilhados nos Stories da famosa. Além deles, muitas felicitações que ela recebeu dos amigos: Klara Castanho, Larissa Manoela, Luciano Huck, Thalita Rebouças e vários outros.

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“Do estádio a qualquer lugar que você decida ir do nada, que os nossos olhares se encontrem e a gente se entenda. Te amo”, declarou Klara. “Aproveita a maioridade mundial! Que seja incrível e do jeitinho que você sonhou. Te amo, te admiro e tô com muita saudade”, disse Larissa.  Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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