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Maíra Cardi surge de cadeira de rodas e assusta fãs: ‘Eu já havia feito uma cirurgia ‘

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Após ficar um tempo sumida de suas redes sociais, Maíra Cardi retornou para a plataforma de uma forma surpreendente. A influenciadora publicou uma série de cliques em uma cadeira de rodas e relatou, com detalhes, os problemas de saúde que enfrentou nos últimos dias.

“Cadeira de rodas para boas-vindas! Para quem me acompanha continuamente, notou minha falta esses dias por aqui! Me afastei dos celulares (são 3 números), milhões de perguntas, contatos, responsabilidades e a fazeres. Me afastei das redes… me afastei de mim, ou da parte que criei sobre mim, para que eu pudesse descobrir outras camadas.”, iniciou ela, explicando o seu sumiço.

Em um comentário de um fã, Maíra ainda contou o que aconteceu com ela: “Há 8 anos eu já havia feito uma cirurgia e ficado sem andar por 6 meses. Agora, eu tive uma rescindida da cirurgia e acho que meu psicológico é algo que está influenciando também fisicamente!”. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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