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Mãe de Neymar posa registra primeiro encontro com a neta: ‘Nosso amor’

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Na tarde deste domingo (08), Nadine Gonçalves, mãe de Neymar Jr., usou suas redes sociais para aparecer pela primeira vez com a neta, Mavie, que veio ao mundo na última sexta-feira (06).

Nadine posou sorridente ao lado do filho, com a neta no colo. “Seja bem-vinda, bebê! Que Deus possa conduzir os seus caminhos, te guardando e livrando-te de todo e qualquer mal.”, iniciou a vovó.

“Que você possa sentir o nosso amor”, escreveu Nadine na legenda da publicação. Os fãs, se encantaram e tabmém babaram na pequena. “Perfeitos … seja bem-vinda princesa”, disse uma seguidora. “Linda demais, que Deus abençoe mt!!! “, disse mais uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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